среда, 29 мая 2019 г.

Стресс и депрессия - как справится

Стресс и депрессия, очень часто звучат в нашей повседневной напряженной жизни. Стресс в умеренных количествах является неотъемлемой частью существования человека, своеобразным раздражителем и необходим для адаптации к постоянно меняющимся условиям жизни, заставляет организм встряхнуться, мобилизоваться, думать, искать решение проблемы.
Читать далее https://lifezd.ru/stress-i-depressiya-kak-spravitsya/

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Как научиться прощать обиды, себе, друзьям, врагам

Как научиться прощать обиды, иногда нам трудно быть добрыми к себе, трудно себя простить. Но если мы не можем простить себя, как нам тогд...