При растяжение ноги это лучшее лекарство

Растяжение ноги, особенно зимой это довольно распространенная травма. С возрастом моя походка стала менее уверенной, иногда даже на ровном месте ноги подворачиваются, я так даже получил вывих лодыжки. Сразу не обратился к врачу, думал, само пройдет, а потом мне травматолог уже объяснил: если подворачиваешь ногу, то боль должна исчезнуть максимум через пару минут. 
Читать далее https://lifezd.ru/pri-rastyazhenie-nogi-eto-luchshee-lekarstvo/

Диабет: эти простые правила надо всегда помнить

Несмотря на то, что диабет считается заболеванием сложным и коварным, держать ситуацию под контролем возможно. Надо только соблюдать некоторые правила и знать некоторые эффективные приемы! И тогда в борьбе с диабетом вы окажетесь победителем! 
Читать далее https://lifezd.ru/diabet-eti-prostye-pravila-nado-vsegda-pomnit/

Защита от мошенников, запомните 4 простых правила

Люди делятся хорошими рецептами и рекомендациями по экономии, и очень обидно, когда находятся нечистоплотные люди, которые не гнушаются тем, чтобы обобрать их. От мошенников есть способы защиты, нам надо самим быть внимательными, чтобы то, что честно заработано, не уплыло к ним.
Читать далее https://lifezd.ru/zashhita-ot-moshennikov-zapomnite-4-prostyh-pravila/

Вкусный, хрустящий хворост из в детства, рецепт

Хворост в нашей семье - традиционное бабушкино блюдо. Его готовила для меня моя бабушка, потом мама для моих детей, а сейчас я внучатам. Тесто очень простое, а хворост получается невероятно вкусным. 
Читать далее https://lifezd.ru/vkusnyj-hrustyashhij-hvorost-iz-v-detstva-retsept/

Как сбросить 5 – 7 килограмм на капустной диете, рецепт

 За зиму всегда поправляюсь минимум на 5-7 кг, и летом становится трудно работать и сложнее переносить жару. Поэтому перед «купальным сезоном» худею на капустной диете, она помогает сбросить вес без ощущения голода и вреда для здоровья.
Читать далее https://lifezd.ru/kak-sbrosit-5-7-kilogramm-na-kapustnoj-diete-retsept/

Как предупредить и задержать варикозное расширение вен

Давно известно, что варикозное расширение вен нельзя полностью вылечить, но его можно предупредить, или надолго задержать развитие этой неприятной болезни.
Читать далее https://lifezd.ru/kak-predupredit-i-zaderzhat-varikoznoe-rasshirenie-ven/

Стресс и беспокойство - есть ли от них защита

Ни для кого не секрет: стресс и беспокойство плохо сказываются на здоровье и ускоряют старение. Разрушают нервные клетки, вызывают седину, провоцируют появление новых морщин. Можно ли этого избежать? 
Читать далее https://lifezd.ru/stress-i-bespokojstvo-est-li-ot-nih-zashhita/

Слезятся глаза попробуйте простое, копеечное средство

У меня постоянно сохнут и слезятся глаза, особенно летом из-за жары, ветра или пыли. Окулист сказал, что это типичный для пожилых людей синдром сухого глаза, и назначил несколько раз в день капли «искусственная слеза».
Читать далее https://lifezd.ru/slezyatsya-glaza-poprobujte-prostoe-kopeechnoe-sredstvo/

Целебная настойка от гипертонии, как приготовить

При гипертонии, в жаркую или ненастную погоду, пожилым людям, особенно тяжело: постоянно скачет давление, колет сердце и мучает одышка. Я также мучилась каждое лето, пока не услышала по телевизору про целебный коктейль для сердца. Готовить его очень просто. 
Читать далее https://lifezd.ru/tselebnaya-nastojka-ot-gipertonii-kak-prigotovit/

Перцовый пластырь - что лечит, как использовать

Незаменимым помощником при лечении остеохондроза является перцовый пластырь. Его основа - экстракт стручкового перца, но также в его составе имеются сосновая канифоль, экстракт белладонны, арники, эвкалиптовое масло.
Читать далее https://lifezd.ru/pertsovyj-plastyr-chto-lechit-kak-ispolzovat/

Остеохондроз позвоночника - причины, домашнее лечение

Остеохондроз позвоночника - это когда вас слегка продуло, или сделали неловкое движение - и вот уже голову не повернуть, а спину так сковало, что ни вдохнуть, ни выдохнуть.  Что это за страшный зверь такой? И как с ним бороться 
Читать далее https://lifezd.ru/osteohondroz-pozvonochnika-prichiny-domashnee-lechenie/

Как отвязаться от мошенников пожилым людям

Часто по городскому или сотовому телефону раздаются звонки от различных компаний, и от мошенников, в большинстве случаев они пытаются навязать какие-то услуги и товары.
Читать далее https://lifezd.ru/kak-otvyazatsya-ot-moshennikov-pozhilym-lyudyam/

Скорая помощь - что надо делать до приезда врачей

Если человеку стало плохо, мы берем телефон и набираем «03», а потом с нетерпением ждем когда приедет скорая помощь. А что мы сами можем сделать до приезда врачей? Чем можем помочь пострадавшему?
Читать далее https://lifezd.ru/skoraya-pomoshh-chto-nado-delat-do-priezda-vrachej/

Почему смех полезен

Говорят, что смех продлевает жизнь. Так ли это? Давайте разбираться. На чем основано «молодильное» действие смеха?
Читать далее https://lifezd.ru/pochemu-smeh-polezen/

Какие ароматы полезны для здоровья

С очень давних веков известно, что некоторые ароматы очень полезны для здоровья,   например, запах лимона повышает работоспособность и тонизирует работу мозга, при работе за компьютером он на 50% снижает количество ошибок. Поэтому если я устала, снизила темп работы и плохо соображаю, то завариваю себе чай с лимончиком и вдыхаю его аромат. 
Читать далее https://lifezd.ru/kakie-aromaty-polezny-dlya-zdorovya/

Катаракта - причины, профилактика, лечение, рецепт

Когда зрение ухудшается и появляется катаракта, то под угрозой качество нашей жизни. Возможно ли справиться с этим недугом? Возможно, только для этого надо приложить усилия! 
Читать далее https://lifezd.ru/katarakta-prichiny-profilaktika-lechenie-retsept/

Почему лень так полезна

Мы часто ругаем себя за свою лень и хотим от нее избавиться.  А вот врачи и психологи говорят, что иногда надо дать волю своим «не хочется» и «совсем нет настроения это делать». Почему? Оказывается, лень замедляет старение и продлевает жизнь! 
Читать далее https://lifezd.ru/pochemu-len-tak-polezno/

Кремниевая вода - свойства, как приготовить в домашних условиях

Кремниевая вода имеет много полезных свойств. Узнав от подруги о полезных свойствах кремня, я тут же отправилась в аптеку и купила этот камень.
Читать далее https://lifezd.ru/kremnievaya-voda-svojstva-kak-prigotovit-v-domashnih-usloviyah/

Как сказать прости, совет психолога

Как сказать прости мужу, сыну, или родственникам? Иногда чувствую, что обидела близких мне людей, понимаю, что надо попросить извинение. Но не могу.
Читать далее https://lifezd.ru/kak-skazat-prosti-sovet-psihologa/

Против образования тромбов в крови пью домашнее средство, рецепт

В пожилом возрасте приходится следить за кровью, чтобы она не была густой, и принимать другие меры против образования тромбов. Важно соблюдать питьевой режим, больше двигаться и ходить пешком. Кроме того,
Читать далее https://lifezd.ru/protiv-obrazovaniya-trombov-v-krovi-pyu-domashnee-sredstvo-retsept/

Как надо подготовиться к операции, рекомендации психолога

Как подготовиться к операции, ведь все мы хотя бы немножко боимся врачей. Больницы и поликлиники ассоциируются у нас с болью. Давайте познакомимся с приемом, который поможет приобрести решимость, когда нам предстоит какая-то пугающая и неприятная, но совершенно необходимая медицинская процедура.
Читать далее https://lifezd.ru/kak-nado-podgotovitsya-k-operatsii-rekomendatsii-psihologa/

Как выбрать хорошее сливочное масло

Сливочное масло известно людям давно, в народе его считали очень полезным и ценным питательным продуктом. В настоящее время в магазинах много продается молочных продуктов, в том числе большой выбор сливочного масла. К сожалению, часто бывает, что под его видом продается не качественный продукт. Как я определяю качественное сливочное масло или это маргарин? 
Читать далее https://lifezd.ru/kak-vybrat-horoshee-slivochnoe-maslo/

Если барахлит сердечко, вот что я делаю

У пожилых людей часто барахлит сердечко, вот и у меня несколько лет назад врач диагностировал начальную стадию ишемической болезни. Зимой я обязательно пью сердечные чаи, чтобы укрепить свой «пламенный мотор», так как он часто реагирует на перепады уличного давления, резкое похолодание или метео бури.
Читать далее https://lifezd.ru/esli-barahlit-serdechko-vot-chto-ya-delayu/

Были сильные судороги в руках и ногах, помогло такое средство

Многих людей мучают сильные судороги в руках и ногах, особенно часто по ночам, и я не исключение. Раньше часто просыпалась от того, что буквально пронзает боль от выкрученных мышц икр или пальцев рук.
Читать далее https://lifezd.ru/byli-silnye-sudorogi-v-rukah-i-nogah-pomoglo-takoe-sredstvo/

Как попрощаться с сигаретой, простое средство бросить курить

В пожилом возрасте очень тяжело попрощаться с сигаретой навсегда, знаю по себе, как это мучительно. У меня был «стаж» курильщика почти 40 лет, и я уже не думала, что сумею когда нибудь завязать с этой вредной привычкой.
Читать далее https://lifezd.ru/kak-poproshhatsya-s-sigaretoj-prostoe-sredstvo-brosit-kurit/

Что делать если жизненная энергия угасает

Жизненная энергия дает чувствовать себя полными сил, мы многое успеваем и получаем больше удовольствия от жизни. Как же вернуть энергичность, которой у нас было так много в молодости?  
Читать далее https://lifezd.ru/chto-delat-esli-zhiznennaya-energiya-ugasaet/

Одолели негативные мысли, попробуй это, советы психологов

Психологи считают, что причиной многих заболеваний являются негативные мысли, поступки человека. Они могут очень долго мучить.  
Читать далее https://lifezd.ru/odoleli-negativnye-mysli-poprobuj-eto-sovety-psihologov/

Сердечные заболевания, инсульт, лечим медовым средством

Сердечные заболевания, инсульт, риск этих заболеваний резко возрастает с годами. Особенно если человек неуравновешенный либо слишком чувствительный. Как обезопасить себя от таких проблем?
Читать далее https://lifezd.ru/serdechnye-zabolevaniya-insult-lechim-medovym-sredstvom/

Ликер от повышенного давления, настойка каланхоэ от болезней

Тем, кто страдает от повышенного давления, хочу дать хороший рецепт. Это домашний целебный ликер, который я готовлю сама:
Читать далее https://lifezd.ru/liker-ot-povyshennogo-davleniya-nastojka-kalanhoe-ot-boleznej/

Нейросенсорная тугоухость - что делать

После работы на шумном предприятии я стал хуже слышать. Выйдя на пенсию, начал предпринимать различные меры для того, чтобы ухудшение слуха не прогрессировало.
https://lifezd.ru/nejrosensornaya-tugouhost-chto-delat/ Читать далее

Как выглядеть моложе своих лет

Как можно выглядеть моложе, говорят, что организм любого человека начинает стареть уже в 20-25 лет. А вот от чего зависит: насколько быстрым и заметным будет увядание?

Читать далее https://lifezd.ru/kak-vyglyadet-molozhe-svoih-let/

Был инсульт - как восстанавливать здоровье

Инсульт - это крайне трагическое событие, которое резко меняет жизнь к худшему. И конечно, после него надо лечиться не только медикаментами. Мы можем существенно облегчить страдания своих родственников, воспользовавшись следующими советами.
Читать далее https://lifezd.ru/byl-insult-kak-vosstanavlivat-zdorove/

Почему женщины живут дольше мужчин

И правда: в среднем женщины живут дольше мужчин. Если у первых продолжительность жизни составляет 77 лет, у последних она гораздо ниже - около 65 лет. Одно время считалось, что все дело в гормональной системе.
Читать далее https://lifezd.ru/pochemu-zhenshhiny-zhivut-dolshe-muzhchin/

Аромалампа - есть ли польза

Аромалампа - наполняет комнату разными запахами. Так как семья у нас большая, с нами живут дочь с мужем и двое внуков. Стоит одному заболеть, как вирусы быстро распространяются и атакуют всех членов семьи. Чтобы препятствовать этому, дочь купила аромалампу.
Читать далее https://lifezd.ru/aromalampa-est-li-polza/

Что лечат листья цикория, рецепт

Листья цикория обладают лекарственными свойствами. Мне это удалось благодаря им, избавиться многих недугов. Как оказалось, это растение еще прекрасно помогает при гипертонии, бессоннице, сахарном диабете, заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы, словом, всех болезнях, которые есть у любого пенсионера.
Читать далее https://lifezd.ru/chto-lechat-listya-tsikoriya-retsept/

Домашняя экстренная помощь при ушибах, растяжениях

Здравствуйте, хочу поделиться своим способом экстренной помощи при любых растяжениях и ушибах, который мне недавно пришлось испробовать на себе. 
Читать далее https://lifezd.ru/domashnyaya-ekstrennaya-pomoshh-pri-ushibah-rastyazheniyah/

Простуда - симптомы, как правильно начать лечение

С наступлением холодов одним из самых распространенных заболеваний становится простуда. Что делать, если визит этого непрошеного «гостя» застал вас врасплох. 
Читать далее https://lifezd.ru/prostuda-simptomy-kak-pravilno-nachat-lechenie/

Перечное масло, чем полено, рецепт приготовления

Здравствуйте, перечное масло мне очень помогает. Это безотказное средство от радикулита, ревматизма и любых суставных и позвоночных болей. Зимой они постоянно обостряются от холода и сырости, поэтому я всегда держу под рукой баночку перечного масла. Может, кому-то из читателей пригодится мой рецепт его приготовления.
Читать далее https://lifezd.ru/perechnoe-maslo-chem-poleno-retsept-prigotovleniya/

Готовим дачу к зиме

Здравствуйте, вот рассказ от читателя, как они готовят дачу к зиме. Мы живем на даче только с середины апреля до октября, насколько позволяет погода. На зиму уезжаем в городскую квартиру, а поскольку наш участок расположен достаточно далеко, дачные автобусы в это время года не ходят, наведываемся сюда очень редко.
Читать далее https://lifezd.ru/gotovim-dachu-k-zime/

Золотое молоко - чем полезно, рецепт как приготовить

Золотое молоко особенно полезно для позвоночника, его рецепт известен давно. Это аюрведический напиток, продлевающий молодость. Еще золотое молоко улучшает цвет лица, выводит токсины, лечит суставы. В общем, способствует долголетию.
Читать далее https://lifezd.ru/zolotoe-moloko-chem-polezno-retsept-kak-prigotovit/

Сибирский настой для оздоровления и продления молодости, рецепт

Здравствуйте, предлагаю читателям уникальный сибирский настой, который не только оздоравливает организм человека, но и продлевает молодость.  
Читать далее https://lifezd.ru/sibirskij-nastoj-dlya-ozdorovleniya-i-prodleniya-molodosti-retsept/

Музыкатерапия, или как лечиться музыкой

Пробуя новый метод лечиться музыкой, мы часто сталкиваемся с тем, что его приходится видоизменять, учитывая свои особенности. Даже врач для своих пациентов меняет дозировки лекарств в зависимости от их возраста, веса и т.п.
Читать далее https://lifezd.ru/muzykaterapiya-ili-kak-lechitsya-muzykoj/

Почему седеют волосы и как сохранить их красоту

Здравствуйте, как известно, с возрастом седеют волосы, но они реагируют и на стрессы. Если мы обратимся к врачам, то узнаем: седина может появиться не только из-за неизбежных возрастных изменений,
Читать далее https://lifezd.ru/pochemu-sedeyut-volosy-i-kak-sohranit-ih-krasotu/

Лечение варикоза проверенным, дешевым средством

Здравствуйте, лечение варикоза можно проводить в домашних условиях. Для этого надо несколько раз в день делать зарядку для тренировки сосудов:
Читать далее https://lifezd.ru/lechenie-varikoza-proverennym-deshevym-sredstvom/

Что лечит лед

Лед, это замерзшая вода. Когда нам нездоровится, мы обычно начинаем кутаться и делать всякие согревающие процедуры. А я поступаю наоборот - лечусь холодом, используя для этого обычный кусочек льда из холодильника.
Читать далее https://lifezd.ru/chto-lechit-led/

2 проверенных средства - если сердечный приступ, и болят суставы

Три года назад у меня случился сердечный приступ, месяц пролежала в больнице. После этого дочка забрала меня на полгода к себе, в деревню. У родителей зятя была своя пасека, и они снабжали всех родственником отличнейшим ароматным медом. 
Читать далее https://lifezd.ru/2-proverennyh-sredstva-esli-serdechnyj-pristup-i-bolyat-sustavy/

Усыпляющее дыхание от бессонницы

С возрастом все тяжелее уснуть от тревог и тяжелых мыслей, от бессонницы есть много средств. Мне пришлось перепробовать много разных способов для улучшения сна, пока не нашел самый простой и эффективный.
Читать далее https://lifezd.ru/usyplyayushhee-dyhanie-ot-bessonnitsy/

Метеозависимость - это не больно

Что такое метеозависимость? Неожиданное изменение погоды или резкий перепад температуры постоянно вызывают у вас головные боли, общую слабость, апатию. Это показатели того, что у вас - повышенная чувствительность к колебаниям погоды.  И сегодня мы расскажет вам о том, как свести на нет такую метеозависимость 
Читать далее https://lifezd.ru/meteozavisimost-eto-ne-bolno/

Как сохранить яблоки свежими

Хочу поделиться своим секретом, как сохранить яблоки свежими зимой. Само собой, храню их в погребе в ящиках, в стружке или сухой соломе. Укладывать плоды нужно так, чтобы они не касались друг друга,
Читать далее https://lifezd.ru/kak-sohranit-yabloki-svezhimi/

Возраст любви, советы психолога

Детство, отрочество, юность, молодость, зрелость и... возраст любви. Да, именно в таком порядке. И сейчас у нас именно возраст любви. Почему? Давайте разбираться вместе. 
Читать далее https://lifezd.ru/vozrast-lyubvi-sovety-psihologa/